・参加には会員登録が必要です。詳しくは入会案内をご覧ください。
・定員制のある教室は、継続会員を優先します。
・チケット払いを希望される場合は、1枚700円でチケットをご購入の上、教室にご参加ください。詳しくは事務局まで。
・定員制のある教室は、継続会員を優先します。
・チケット払いを希望される場合は、1枚700円でチケットをご購入の上、教室にご参加ください。詳しくは事務局まで。
さわやか健康体操
簡単な体操で、脂肪燃焼・メタボ対策を！
| 対象・定員 | 一般男女 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 月曜日 13:30～15:00 |
| 場所 | 中央公民館ホール |
| 参加費 | （一括払い）600円×34回分、（チケット払い）700円/回 |
| 持ち物等 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
ボディコンディション体操
体幹部（コア）を使いボディを引き締めましょう。
| 対象・定員 | 一般男女 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 土曜日 13:30～15:00 |
| 場所 | 健康福祉センター「たちばな」 |
| 参加費 | （一括払い）600円×34回分、（チケット払い）700円/回 |
| 持ち物等 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
ヨガ
ココロとカラダが軽くなる！癒しのヨガでパワーチャージ！
| 対象・定員 | 小学生以上男女 |
|---|---|
| 曜日・時間 | （午前コース） 金曜日 9:30～11:00 （ナイトコース）木曜日19:30～21:00 |
| 場所 | 中央公民館ホール |
| 参加費 | （一括払い）600円×各コース36回分、（チケット払い）700円/回 |
| 持ち物等 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
フットサル
運動不足解消に、一緒にフットサルを楽しみませんか？
| 対象・定員 | 中学３年生以上男女 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 第2・第4水曜日 19:00～21:00 |
| 場所 | 明日香村屋内ゲートボール場 |
| 参加費 | 400円/回（年間24回） |
| 持ち物等 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |