・参加には会員登録が必要です。詳しくは入会案内をご覧ください。
・定員制のある教室は、継続会員を優先します。
・チケット払いを希望される場合は、1枚700円でチケットをご購入の上、教室にご参加ください。詳しくは事務局まで。
・定員制のある教室は、継続会員を優先します。
・チケット払いを希望される場合は、1枚700円でチケットをご購入の上、教室にご参加ください。詳しくは事務局まで。
さわやか健康体操
楽しく体操! 脳トレ効果も!
対象・定員 | 年齢問わずどなたでも |
---|---|
曜日・時間 | 月曜日 13:30~15:00 |
場所 | 中央公民館ホール |
参加費 | (一括払い)600円×34回分、(チケット払い)700円/回 |
持ち物等 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
ボディコンディション体操
体幹部(コア)を使いボディを引き締めましょう。
対象・定員 | 年齢問わずどなたでも |
---|---|
曜日・時間 | 土曜日 13:30~15:00 |
場所 | 明日香村中央公民館ホール、健康福祉センター「たちばな」 |
参加費 | (一括払い)600円×34回分、(チケット払い)700円/回 |
持ち物等 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
ヨガ
ココロもカラダもリフレッシュ!癒しのヨガでパワーチャージ!
対象・定員 | 年齢問わずどなたでも |
---|---|
曜日・時間 | (午前コース) 金曜日 9:30~11:00 (ナイトコース)木曜日19:30~21:00 |
場所 | 中央公民館ホール |
参加費 | (一括払い)600円×各コース36回分、(チケット払い)700円/回 |
持ち物等 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
フットサル
運動不足解消に、一緒にフットサルを楽しみませんか?
対象・定員 | 中学3年生以上 |
---|---|
曜日・時間 | 第2・第4水曜日 19:00~21:00 |
場所 | 明日香村屋内ゲートボール場 |
参加費 | 500円/回(年間24回) |
持ち物等 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |