さわやか健康体操教室
楽しく体操!肩こり・腰痛予防!脳トレ効果も‼
3月3日(月) 時間:13時30分~15時 場所:中央公民館ホール
シェイプアップ体操教室
ボールやチューブを使って身体を引き締め、肩こり・腰痛解消に!
2月15日(土) 時間:13時30分~15時 場所:中央公民館ホール
ヨガ教室
身体の内側からコンディションを整えましょう!
2月27日(木) 時間:19時30分~21時
2月28日(金) 時間:9時30分~11時 場所:中央公民館ホール
さわやか健康体操教室
楽しく体操!肩こり・腰痛予防!脳トレ効果も‼
3月3日(月) 時間:13時30分~15時 場所:中央公民館ホール
シェイプアップ体操教室
ボールやチューブを使って身体を引き締め、肩こり・腰痛解消に!
2月15日(土) 時間:13時30分~15時 場所:中央公民館ホール
ヨガ教室
身体の内側からコンディションを整えましょう!
2月27日(木) 時間:19時30分~21時
2月28日(金) 時間:9時30分~11時 場所:中央公民館ホール
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